歯磨きのし過ぎでたぶん歯が痛くなっている。

歯を磨くことによって、歯垢をしっかりと落そうと思って最近は一回に10分くらい丁寧にやることも珍しくなくなっています。

その他途に歯がつるつるになっている状況を感じますと、歯を磨いたんだなっていう実感があるため、歯磨きをしっかりやることがくせになっています。

そのせいか最近はがちょっと削れてしまっているみたいで、食事をするときなどに歯が何だか痛かったりし見ている感じのようで。

歯医者さんに診てもらってみると、虫歯はないようなのですが、どうも磨きすぎていて良くないという判断に。

これちょっとまずいなと思ってやり始めたのが、なるべく時間を短くするのと弱めに歯を磨くことで傷つかないようにすること。

そして、フッ素入りの歯磨き粉を使って再石灰化を促進してなるべく再生させようとしています。

唾液もなるべく多く出して、再生させるようにすることをやっています。 これでちょっとだけ痛みが引いたので、継続していきたいです。キャッシング 即日